남자보충제추천 썸네일형 리스트형 마이 프로틴 코리아 비타민 d 정보와 실사용 후기 비타민 D는 달걀노른자, 생선, 간 등에 들어 있지만 대부분은 햇빛을 통해 얻는데 자외선이 피부에 자극을 주면 비타민 D 합성이 일어납니다. 그러나 햇빛의 자외선을 오래 쪼이면 피부 노화가 촉진되고 피부암이 생길 수 있어 자외선 차단 크림을 바르고 다니는 사람들이 많아지면서 비타민 D 부족 현상이 나타나고 있다고 합니다. 또한 겨울철에는 야외 활동이 적어 일조량 부족으로 인한 비타민 D 결핍이 오기 쉽다. 비타민 D가 결핍한 사람은 비타민 D와 칼슘 보충제를 복용하는 것이 바람직합니다. 비타민 D는 지용성(脂溶性)이므로 몸속에 들어오면 지방조직에 흡수되지만 지방조직은 비타민 D를 쉽게 놓아주지 않습니다. 따라서 지방량이 많은 비만 환자일수록 비타민 D 부족이 오기 쉽습니다. 결국 비만한 사람들은 비타민 .. 더보기 마이프로틴 보충제 배송 사고 ㅠㅠ 혹시 보충제나 식단 관련해서 질문 하고 싶으시면 댓글이나 비밀댓글로 남겨주세요 제가 아는 한도내에서 알려드릴께요 ^^ 3월에 주문했던 보충제를 거의 다 먹어가고 부스터도 필요해서 보충제 마이프로틴 코리아 가서 주문 클릭클릭 이번에 주문한건 부스터 2개 프로바이오틱스2개 비타민B군 2개 카르니틴 2개 글루타민 크레아틴 이렇게 주문했습니다 가격은 16만원정도 나온거 같은데 이정도면 몇달 먹으니 가격이 참 좋은거 같아요 성분도 너무 쎄거나 하지 않고 적정한 수준이라서 전 여기서 대부분 보충제를 시켜 먹습니다 암튼 요렇게 제품이 왔는데.... 박스를 연 순간 무슨 가루가 엄청 많아서 혹시나 혹시나 했는데..... 글루타민 옆구리가 김밥 옆구리 터진것마냥 터짐 사은품으로 받은 프로틴도 윗부분이 찢어져서 프로틴 흘.. 더보기 눈떨림과 수면유도 남성 정력에 좋은 마그네슘 아연 보충제 복용법 및 효능 증상(마그네슘 아연 추천) 복용법은 자기 1시간전 공복감이 좀 있는 상태에서 충분한 물과 함께 1알씩 먹고 있습니다 제가 먹고 있는 마이프로틴 추천방법에는 2알씩 먹으라고 되 있는데 음식으로도 어느정도 섭취가 되고 있다고 알고 있기 때문에 1알씩만 복용하고 있습니다. 이전에 눈꺼풀 떨림이 일어나서 여기저기 알아보니 마그네슘 부족현상 때문에 일어난다고 해서 그때부터 마그네슘을 복용하기 시작했습니다 아무래도 운동을 하루도 빠지지 않고 하고 있다보니 영양 보충에 많이 신경쓰게되서 마그네슘 단일 제품 보다는 마그네슘과 아연이 같이 들어있는 제품을 선택하게 됐습니다 마그네슘이 수면유도에도 좋은 영향을 미친다고 해서 지금까지 꾸준하게 복용하고 있습니다. 아연은 혈액내 테스토스테론 수치 유지에 기여하고 모발 피부 손톱 같은 .. 더보기 이전 1 다음
