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부산

부산 맛집 투어 부산역 본전돼지국밥, 대신동 18번완당, 남포동 뚱보집, 남포동 씨앗 호떡 동생이 부산에 와서 맛집 다녀보고 싶다고 해서 시간이 많이 않아서 후다다다닥 오후내내 다녀온집... ​ 여기 다니느라 20km를 하루에 걸었다니 정말 대단했다!! ​ 부산역에서 동생 만나서 바로 옆에 있는 본전 돼지국밥 집으로 바로 직행 ​ 부산에 오는 지인 몇명을 데려가 봤는데 다들 나쁘지 않다고 해서 돼지국밥 먹어 보고 싶다고 하면 ​ 데려가는집중에 하나 ​ 부산역 옆 부산 본전 돼지국밥 ​ 위치는 아래 지도 참고하세요~ ​ 앞 전경은 이렇게 돼있고 1층에 사람이 많으면 지하로 안내해 주십니다. ​ ​ 매일 담구는 김치라 그런지 맛이 괜찮아요 ​ 전라도 사람인 제가 먹어도 맛이 괘찮으니까 드실만 하실거에요 ​ 국밥에는 역시 김치가 맛있어야 ^^ ​ 기본 찬구성은 이렇게 나옵니다 ​ 김치 고추 양파 양.. 더보기
비스포레 해운대 전망좋은 라자냐 맛집 회사 회식이라서 라자냐 먹자고 해운대로~ ​ 예전 회사 회식은 고기 회 소주 맥주 양주 노래방 코스였는데 ​ 요즘은 맛있는거 먹으러 가고영화도 보고 전망좋은 커피숍도 가고 참 좋다... ​ ​ ​ ​ ​ 해운대 비스포레 ​ 배고파서 손떨었더니 흔들렸다.... ​ ​ 식전에 나온 모히또!!! ​ 예쁘네.... ​ 맛도 좋음!!! ​ 모히또 맞나? ​ 기억이... ​ ​ 고기좋아하는 나를 위한 스테이크!!! ​ 두툼해서 참 좋았는데 작다!!! ​ 가격에 비해서 고기 양이 작다!!! ㅠㅠ ​ 3포크로 끝났다.... ​ 맛있었는데 양이 너무 ​ 이거 4만5천원인가 했는데 양이 작아서 아쉬웠음 ㅠㅠ ​ ​ ​ 무화과 피자 이거 진짜 핵꿀맛!!! ​ 치즈도 많고 무화과 씹히는것도 좋고 좋았음 ​ 가격은 2만원 왔다.. 더보기
가슴 어깨 삼두 운동 요즘 운동하는게 좀 미진해서 후배 체육관 가서 다시 마음가짐을 좀 잡으려고 덕천 #동민사우나 헬스장으로 출발!!! 차안에서 #아르기닌 #카르니틴 2알 #시서스 먹고 따뜻한 아메리카노 먹으면서 추우울발 운동할때 카페인과 부스터에 너무 의지하는것 같아서 당분간 자제하기로... 동민 헬스장 도착해쇼ㅓ 피지크 프로인 우리 양준혁군 만남!! 매번 사진 찍어야지 해놓고 또 사진을 안찍었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 준혁이한테 물어보고 애기한 프로그램으로 가슴운동 시작 예전 선수생활할때 너무 무식하게 중량에만 의지하다가 어깨 양쪽다 힘줄 파열이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 벤치 프레스를 하면 통증이 있어서 벤치는 패쓰하고 시이작!!! 가슴 시티드 머신 벤치 프레스 5*15~10 스미스 인클라인 프레스 5*12 리얼덕트 플라이 5*15 (케.. 더보기