부종 썸네일형 리스트형 정체 수분 줄이는 방법 다이어트를 하거나 일상 생활중에도 많이 붓거나 몸이 얼굴이 매번 퉁퉁 붓는 사람이면 수분 정체가 의심 되는 사람이 많은데(술많이 드신 분들은 제외) 아래링크로 따라가서 수분 정체에 관해서 좀 읽고 건강한 식단을 만드시는게 도움이 될듯! 아래 링크 들어가면 글이좀 길긴한데 아래 링크의 결론은 매일매일 깨끗한 음식 꾸준한 운동 저염분 식사!!!!! https://ko.wikihow.com/%EC%88%98%EB%B6%84-%EC%A0%95%EC%B2%B4-%EC%A4%84%EC%9D%B4%EB%8A%94-%EB%B0%A9%EB%B2%95 수분 정체 줄이는 방법 부종이라고도 불리는 체내 수분 정체 현상은 탈수, 변비, 호르몬 변화, 염분의 과다 섭취, 심장질환, 간질환 등의 원인으로 인해.. 더보기 이전 1 다음
