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다이어트보조제

다이어트에 도움이 되는 L-CARNITINE 엘 카르니틴 아미노산 섭취법 및 효능과 부작용 L-CARNITINE 엘 카르니틴 아미노산 섭취법 및 효능과 부작용 ​ ​ 섭취방법만 궁금해 하시는 분들이 있을까바 섭취 방법부터 알려드리자면 전 운동전 2알 섭취합니다 한알에 1,000mg 씩 들어있으니 하루 2,000mg를 복용하는 셈입니다. 아래는 카르니틴 효능과 내용 구매하는곳 써놨으니 잠깐 읽어보세요!!! ​ ​ ​ ​ 엘 카르니틴은 라이신과 메티오닌에서 추출한 보충제로 알려져 있습니다 ​ 카르니틴은 대부분 근육에 저장 되지만 신체에서의 역활은 에너지를 생산하고 ​ 지방 세포 대사에 관여를 합니다 ​ 즉 카르니틴이 지방 세포를 에너지로 사용해 태운다는것을 의미합니다!!! ​ 다이어트를 염두에 두신다면 복용하면 괜찮은 체지방을 태우는 아미노산이라고 생각합니다 ​ ​ ​ ​ 균형잡인 식단을 통해 카.. 더보기

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